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我的輕食主義，清爽不油膩！
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分類：
各式點心
記者╱王薏茹食尚報導 本內容刊登於巨報1177期 99/3/16-3/22
讓身體輕鬆一下，就從輕食開始！掌握少油、少鹽、少糖，吃得健康且兼顧營養均衡，就算份量少也有飽足感。還不快跟著巨報美食狗仔，一起感受輕食美味。
卡路里早午餐－嘉義中山店
店齡：
５年
地址：
嘉義市中山路117號（近安和街口）
營業時間：
6：00－14：00
電話：
05－2786537
招牌：
燻雞法國麵包╱５５元
GPS座標：
N23°28′55﹒0〞、E120°27′26﹒7〞
堅持全麥、低脂、低卡，由專業營養師設計食譜，控制餐點熱量及營養均衡。像是燻雞法國麵包，採用Ｑ軟法國麵包，裡頭鋪上新鮮美生菜、牛番茄及燻雞，最後淋上特調低脂糖醋芥末醬，清爽不油膩。
深呼吸食尚早午餐
店齡：
５年
地址：
嘉義市民生北路58號
營業時間：
6：00－14：00
電話：
05－2168988
招牌：
檸檬雞柳＋蛋＋丹麥土司套餐╱８０元
GPS座標：
N23°28′29﹒2〞、E120°26′50﹒6〞
鬆軟大塊丹麥吐司上，塗滿特調藍莓醬，散發出酸甜奶香味，而吃起來有檸檬香的雞柳條，無論是沾著以各式香料、芹菜特調的塔塔醬，降低油膩感、增添味蕾層次，抑或搭配清爽蜂蜜芥末醬，也相當美味。
席瑪朵珈琲烘焙棧－嘉義仁愛店
店齡：
３年
地址：
嘉義市仁愛路61號
營業時間：
7：30－18：00
電話：
05－2843583
招牌：
Ａ式早午餐(培根蛋+小雜糧+生菜沙拉+飲料)╱９９元
GPS座標：
N23°27′58﹒4〞、E120°26′32﹒4〞
新鮮現做早午餐，以Ａ式套餐中的小雜糧麵包，最令人注目。小巧Ｑ軟，養生五穀的獨特滋味，搭配當季新鮮蔬果沙拉及水煮蛋，減少套餐油膩感，加上手工烘焙咖啡豆煮出的香醇咖啡，更是美味！
挺益健康生活館－嘉義館
店齡：
３年
地址：
嘉義市新民路617號
營業時間：
7：00－21：00
電話：
05－2358811
招牌：
活力早餐(纖淨美日飲+三明治+藍莓果茶)╱９９元
GPS座標：
N23°27′59﹒0〞、E120°26′24﹒7〞
餐點由專業營養師調配，講究均衡營養，使用橄欖油烹調且不加味素。除供應套餐，活力早餐中有獨特纖淨美日飲，配上夾著新鮮蔬菜的全麥吐司三明治，再喝上一杯無咖啡因的天然花茶，輕鬆無負擔。
珈琲音
店齡：
２年
地址：
嘉義市友忠路710號
營業時間：
11：00－22：00，每週三營業至18：30，每月第四個週日休
電話：
05－2813777
招牌：
歐姆香草飯套餐╱１７０元
GPS座標：
N23°28′58﹒8〞、E120°26′20﹒8〞
專賣精品咖啡，應顧客要求供應餐點。像是店長自創的歐姆香草飯，以少油、少鹽方式烹調，炒飯清爽不油膩，上頭包覆著半熟滑嫩歐姆蛋，滋味更是誘人！飯後再來杯美式咖啡或花草茶，感受悠閒氛圍。
貝咖名精緻早餐
店齡：
３年
地址：
嘉義市維新路22號
營業時間：
6：00－12：00
電話：
05－2770060
招牌：
輕食套餐(波浪土司+蔬菜沙拉+培根+蛋+飲料)╱５５元
GPS座標：
N23°28′46﹒2〞、E120°27′32﹒9〞
烤得恰到好處的波浪吐司，口感酥脆，裡頭可夾起士、奶酥、巧克力或布丁等口味，獨特滋味令人愛不釋手，搭配新鮮蔬菜沙拉，爽口無負擔，再喝上一口夏季限定的阿里山冷泡茶，相當對味！
巨報美食 於2010年3月16日 發表 累積人氣(10767)
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