|
炎炎夏日 涼菜食譜輕鬆DIY |
更新日期:2010-6-10 |
|
嘉義在地報∼巨報編輯部╱整理報導 據行政院衛生署2005至2008年國民營養調查,國人飲料攝取次數比10年前成長2倍,平均每兩天喝一次飲料,但冷飲中常為糖漿混合香料,無天然果汁營養,且屬高熱量茶飲易增加肥胖。 為讓民眾吃得消暑又健康,嘉義市政府特聘營養師編製「清涼小品食譜手冊」,內含低熱量沙拉、果汁、冰品等食譜,即日起供民眾免費索取或上網免費下載,歡迎民眾多加利用。 「清涼小品食譜手冊」內容計有30道「清涼、少糖、低熱量」蔬菜沙拉、果汁及冰品,除詳細介紹食材、簡單製作方法,並清楚標示營養成份及熱量,民眾可於上班時間至市政府,衛生局、所服務台免費索取(2000本送完為止)或至衛生局網站→食在健康→健康食譜下載。
「夏日清涼小品食譜手冊」下載網址: http://www.cichb.gov.tw/food/food07.asp
|
|
|
.................................... |
.雨不停 你發霉了嗎?... (2012-6-21) |
.防腸毒! 麥當勞叔叔教你勤洗?... (2012-4-12) |
.醫美新趨勢 秋冬美麗發燒... (2011-10-20) |
.除愛貓跳蚤 一隻也別輕忽... (2011-10-20) |
.慎選食物 當心防腐劑超標... (2011-10-13) |
|